Chơi Có Trách Nhiệm –
Giải Trí An Toàn, Bền Vững

Cá cược có vấn đề (problem gambling) là tình trạng khi hoạt động cá cược bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cá nhân, tài chính, công việc hoặc các mối quan hệ xã hội. Nhận biết sớm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời.

hi8i khuyến khích tất cả người chơi thường xuyên tự đánh giá hành vi cá cược của mình. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây, hãy liên hệ với chúng tôi ngay để được hỗ trợ.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn với hành vi cá cược, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ. Có nhiều nguồn lực sẵn sàng giúp đỡ bạn tại Việt Nam, hoàn toàn bảo mật và không phán xét.

hi8i hợp tác với các tổ chức hỗ trợ sức khỏe tâm thần để đảm bảo người chơi luôn có thể tiếp cận sự giúp đỡ chuyên nghiệp khi cần thiết. Bộ phận hỗ trợ của hi8i cũng được đào tạo để nhận biết và hỗ trợ người chơi có dấu hiệu cá cược có vấn đề.

• Coi cá cược là giải trí, không phải nguồn thu nhập. Hãy xác định rõ số tiền bạn sẵn sàng chi cho giải trí, giống như đi xem phim hay ăn nhà hàng.
• Đặt ngân sách cố định trước khi chơi. Quyết định trước số tiền tối đa bạn sẽ nạp trong tuần và tuyệt đối không vượt quá con số đó.
• Không cá cược khi đang căng thẳng hoặc buồn bã. Trạng thái cảm xúc tiêu cực thường dẫn đến quyết định cá cược thiếu sáng suốt.
• Nghỉ ngơi thường xuyên. Đặt báo thức mỗi 45–60 phút để nhắc nhở bản thân dừng lại, uống nước và thư giãn.
• Không cố gỡ lại tiền đã thua. Đây là bẫy tâm lý phổ biến nhất dẫn đến thua lỗ lớn hơn. Chấp nhận kết quả và dừng lại.
• Cân bằng với các hoạt động khác. Duy trì sở thích, thể thao, gặp gỡ bạn bè để cá cược không trở thành hoạt động duy nhất trong cuộc sống.
• Chia sẻ với người thân. Hãy để gia đình biết bạn tham gia cá cược trực tuyến. Sự minh bạch giúp bạn duy trì trách nhiệm với bản thân.